Enmarcado en la Alianza por el Sueño de la que ANDE es miembro colaborador, se ha redactado una Guía de hábitos saludables para una buena higiene del sueño, que incluye la Pirámide del Sueño. Puedes descargarla haciendo click aquí
La Alianza por el Sueño es una plataforma de trabajo que reúne a los principales actores (sociedades científicas, profesionales sanitarios, gestores, investigadores, asociaciones de pacientes y empresas) en torno a la salud del sueño, con el objetivo común de mejorar la salud y el bienestar a través de la educación y la defensa del sueño.
